Quando si lavora per diverse ore, ci si può sentire stanchi e spossati, ma dopo una camminata, una lezione in palestra o una semplice dormita, lo stress quotidiano solitamente si attenua e si è pronti a ripartire per affrontare un nuovo giorno. Se lo stress lavorativo non si attenua e si è in continuo stato di agitazione e ...

I ritmi di lavoro sono estremamente serrati e nella maggior parte dei casi, quando si conclude l’orario lavorativo non si vuol far altro che dedicare tempo a sé stessi, per staccare la mente dalla complessa vita lavorativa. Investire le ore libere in qualcosa che sia legato ad una propria passione è molto importante per curare il benessere ...

Curriculum vitae: l'importanza della grafica e del linguaggio utilizzato Il curriculum vitae è lo strumento cardine per farsi conoscere nel mondo del lavoro. Consiste in un documento di più pagine, generalmente 4-5, contenente tutte le informazioni essenziali per mostrare la propria esperienza, le proprie competenze e la propria formazione a ...

Impegnarsi nel lavoro è la base per il successo professionale, indipendentemente dall'ambito operativo nel quale si è coinvolti. L'impegno è richiesto dal proprio superiore - o da se stessi, nel caso in cui si lavori autonomamente - ma è anche un modo per mettersi alla prova, vagliando le proprie capacità ...

Lacrimazione eccessiva, occhi stanchi e vista offuscata sono i sintomi principali della sindrome da visione al pc. Questo disturbo, secondo un recente studio pubblicato sulla rivista Medical Practice and Reviews, colpisce circa il 70% delle persone che lavorano o studiano davanti a un monitor, ma non solo. Secondo gli oftalmologi, il rischio ...

Imparare a gestire gli impegni lavorativi e personali migliora la qualità della vita, permettendo di sopravvivere alle tante incombenze del quotidiano. Una buona pianificazione settimanale consente di raggiungere gli obiettivi prefissati in maniera semplice, senza lasciarsi sopraffare dallo stress, dalla stanchezza, dalla frustrazione e ...