Che cos'è la Mindfulness? In lingua sanscrita “Smiriti” è il termine da cui deriva la parola inglese Mindfulness: un'arte ormai molto diffusa in ogni parte del mondo e che, come da traduzione precisa del termine, vuol dire “ritornare alla consapevolezza” di sé, delle proprie emozioni e del proprio sentire interiore. Quest'arte, che ...

Seguire la propria passione: analizzare e pianificare il tempo Alcune persone godono della fortuna di lavorare in ambienti in cui possono coltivare liberamente le proprie passioni. Invidiati per il loro successo, i prediletti della Dea Bendata affrontano la vita con leggerezza, apparendo solari, gioiosi e brillanti. Non temono la sveglia del ...

Che ti sia appena diplomato o che tu sia stanco del lavoro di una vita, è sempre il momento giusto per scegliere l'università o un corso adeguato alle proprie inclinazioni e passioni. In alcuni casi è necessario solo un po' di coraggio e la competenza di professionisti qualificati che sappiano indicare la giusta strada ...

In alcuni momenti della vita capita di ritrovarsi nella situazione di dover cambiare abitudini, lavoro, o addirittura casa, ma non sempre questi sconvolgimenti devono essere visti con pessimismo, anzi possono rappresentare un'opportunità per reinventarsi. Se si decide di cambiare vita a 40 anni, che sia dovuto ad alcune contingenze ...

Trovare un nuovo lavoro Negli ultimi anni la flessibilità sul lavoro è diventata sempre più comune. Il classico posto fisso non dà più le garanzie di una volta e in molti, anche non giovanissimi, preferiscono investire in un lavoro che li coinvolga maggiormente abbandonando posizioni che non li soddisfano in pieno. La ricerca volge ...

Spesso si desidera cambiare vita e ricominciare da capo, ma manca lo stimolo giusto. Questo può arrivare nel momento in cui si perde la propria occupazione, situazione che ha il potere di dare uno scossone alla vita di molti. Pensieri "rivoluzionari" di questo tipo devono però essere accompagnati da un'attenta ...